【维生素d3和ad的区别】维生素D3与AD是常见的营养补充剂，但两者在成分和用途上有所不同。以下是它们的主要区别：
| 项目 | 维生素D3 | AD |
| 成分 | 纯维生素D3 | 维生素A + 维生素D3 |
| 功能 | 促进钙吸收，维护骨骼健康 | 促进视力、皮肤健康，增强免疫力 |
| 适用人群 | 钙吸收不良者 | 缺乏维生素A和D者 |
| 常见形式 | 单独补充剂 | 复合制剂 |
总结：维生素D3主要用于骨骼健康，而AD则同时补充维生素A和D，适合需要双重营养的人群。选择时应根据自身需求和医生建议进行。
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