【生完孩子后压力小尿失禁是怎么回事怎么办】产后尿失禁是许多产妇常见的问题，尤其在咳嗽、打喷嚏或提重物时，可能出现少量漏尿。这主要是由于分娩过程中盆底肌肉和韧带受到损伤，导致控制排尿的能力下降。
原因及应对方法总结如下：
| 原因 | 应对方法 |
| 盆底肌损伤 | 进行凯格尔运动，增强盆底肌力量 |
| 膀胱过度活动 | 避免刺激性食物，保持规律排尿 |
| 会阴撕裂或侧切 | 注意伤口恢复，避免过早用力 |
| 激素变化 | 适当休息，保持良好心态 |
建议及时咨询医生，必要时可进行物理治疗或康复训练。多数情况下，随着身体恢复，症状会逐渐改善。
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