【维生素d3是鱼肝油么】维生素D3和鱼肝油虽然都与维生素D有关，但它们并不完全相同。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 维生素D3 | 鱼肝油 |
| 定义 | 维生素D的一种形式，主要来自阳光或动物性食物 | 从鱼类肝脏中提取的油脂，富含维生素A和D |
| 主要成分 | 维生素D3（胆钙化醇） | 维生素A、D，少量其他脂溶性维生素 |
| 来源 | 动物皮肤在阳光下转化，或补充剂 | 鱼类肝脏，如鳕鱼肝油 |
| 用途 | 补充维生素D，促进钙吸收 | 作为营养补充剂，也可用于外用 |
总结：维生素D3是一种营养素，而鱼肝油是含有维生素D3的天然来源之一。因此，鱼肝油可以提供维生素D3，但维生素D3不等于鱼肝油。
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