【胆汁反流性胃炎饮食是什么】胆汁反流性胃炎是指胆汁逆流入胃，刺激胃黏膜引发炎症。合理的饮食管理对缓解症状、促进康复至关重要。
| 饮食建议 | 说明 |
| 少量多餐 | 每天4-6餐，避免过饱加重反流 |
| 避免油腻食物 | 如油炸食品、肥肉等，减少胆汁分泌 |
| 低脂饮食 | 选择瘦肉、鱼类、豆腐等易消化食物 |
| 避免辛辣刺激 | 如辣椒、咖啡、酒精等，防止胃黏膜受损 |
| 多吃高纤维 | 如蔬菜、水果，促进肠道蠕动，减少反流 |
此外，饭后不宜立即躺下，保持直立姿势有助于减少胆汁反流。合理饮食结合生活习惯调整，能有效控制病情。
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