【肉桂的功效有哪些】肉桂是一种常见的香料，也常用于中药中，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进血液循环 | 可改善血液流动，缓解手脚冰凉等问题。 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调节作用，帮助稳定血糖水平。 |
| 抗炎抗菌 | 具有抗炎和抗菌效果，可用于缓解炎症和预防感染。 |
| 改善消化 | 有助于促进胃液分泌，缓解消化不良和胀气。 |
肉桂虽好，但不宜过量食用，尤其孕妇和患有肝病者应谨慎使用。在日常饮食中适量添加，可发挥其健康价值。
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