【如何确定是不是咖啡斑】咖啡斑是一种常见的皮肤色素沉着现象，通常呈浅棕色或深棕色，形状不规则。要判断是否为咖啡斑，可从以下几个方面进行初步判断。
| 判断依据 | 说明 |
| 颜色 | 呈现棕褐色或深棕色，颜色均匀 |
| 形状 | 边界清晰，大小不一，多为椭圆形或不规则形 |
| 位置 | 常见于面部、颈部、手臂等暴露部位 |
| 是否瘙痒 | 一般无瘙痒感 |
| 是否变化 | 通常稳定，不会迅速增大 |
若不确定，建议咨询皮肤科医生，通过专业检查（如伍德灯）进一步确认。咖啡斑多为良性，但需排除其他皮肤病。
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