【大姨妈还没来怎么回事】“大姨妈还没来怎么回事”是很多女性关心的问题。月经推迟可能由多种原因引起，以下是一些常见因素及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 建议 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素分泌 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖影响内分泌 | 保持健康饮食和运动 |
| 怀孕 | 月经停止是怀孕早期信号 | 可通过早孕试纸检测 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等 | 建议就医检查 |
| 生活习惯改变 | 如熬夜、饮食不规律 | 尽量保持规律生活 |
如果月经长期不规律，建议及时就医，排除疾病因素。保持良好生活习惯是维持月经正常的重要基础。
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