【大姨妈黑色正常吗】月经颜色变化是女性生理健康的重要指标之一。通常，月经血颜色从鲜红到暗红、甚至黑色都有可能，但具体情况需结合其他症状判断。
总结：
| 月经颜色 | 是否正常 | 说明 |
| 鲜红色 | 正常 | 表示经血新鲜，多见于月经初期 |
| 暗红色 | 正常 | 多为经期中后期，血流速度减慢所致 |
| 黑色 | 可能正常或异常 | 若无其他不适，可能是经血氧化；若伴随腹痛、异味等，则需就医 |
注意事项：
如果黑色经血持续时间长、伴有剧烈疼痛、异味或经量异常，建议及时咨询医生，排除妇科疾病。保持良好作息和饮食习惯有助于维持月经规律。
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