【夫妻生活能减肥吗】夫妻生活作为一种身体活动，确实能在一定程度上消耗热量，但其减肥效果有限。它不能替代科学饮食和规律运动，仅作为辅助手段。
| 项目 | 内容 |
| 热量消耗 | 每次约50-100千卡，因人而异 |
| 减肥效果 | 辅助作用，难以单独减重 |
| 健康益处 | 改善情绪、促进睡眠、增强免疫力 |
| 注意事项 | 需结合合理饮食与运动 |
综上，夫妻生活对减肥有一定帮助，但并非主要方式。保持健康的生活习惯才是关键。
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问 夫妻生活能减肥吗
2025-10-12 00:40:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 00:40:53
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