【脸色暗沉发黑什么原因】总结：
脸色暗沉发黑可能与生活习惯、饮食结构、内分泌失调、肝脏功能异常或长期压力有关。以下为常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 熬夜 | 睡眠不足影响皮肤代谢，导致肤色暗沉 |
| 饮食不规律 | 营养不良或高油高糖饮食影响皮肤状态 |
| 内分泌失调 | 激素水平变化可能导致色素沉淀 |
| 肝脏功能不佳 | 肝脏排毒功能下降，毒素堆积影响肤色 |
| 长期压力大 | 精神紧张导致血液循环不畅，面色发暗 |
建议调整作息、均衡饮食、保持良好心态，并适当进行身体检查，以改善肤色问题。
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