【蛋白过高会怎么样】蛋白质摄入过多可能对身体产生一定影响。以下是常见问题及表现：
| 问题 | 表现 |
| 肾脏负担加重 | 长期高蛋白饮食可能增加肾脏负担，尤其对肾功能不全者不利 |
| 消化不良 | 过多蛋白质可能导致腹胀、便秘或腹泻 |
| 营养失衡 | 过量摄入蛋白质可能减少其他营养素的摄入 |
| 体重增加 | 蛋白质过量可能转化为脂肪，导致体重上升 |
| 口渴与尿频 | 身体需要更多水分代谢蛋白质，可能出现口渴和频繁排尿 |
建议根据个人健康状况合理控制蛋白质摄入，避免长期过量。如有特殊需求，应咨询专业医生或营养师。
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