【海藻盐的功效与作用】海藻盐是一种从海藻中提取的天然盐类，富含矿物质和微量元素，具有多种健康功效。它不仅可作为调味品，还能在日常饮食中发挥积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充矿物质 | 含有钾、镁、钙等元素，有助于维持体内电解质平衡。 |
| 促进代谢 | 有助于调节新陈代谢，改善身体机能。 |
| 降低血压 | 钠含量较低，适合高血压人群食用。 |
| 改善消化 | 含有少量纤维，有助于促进肠道蠕动。 |
| 增强免疫力 | 微量元素有助于提升免疫系统功能。 |
海藻盐适合日常烹饪使用，尤其适合追求健康饮食的人群。但应适量食用，避免过量摄入钠元素。
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