【维生素k1作用及功能有哪些】维生素K1，又称叶绿醌，是脂溶性维生素之一，主要来源于绿色植物。它在人体中具有重要的生理功能，尤其与凝血和骨骼健康密切相关。
以下是维生素K1的主要作用及功能总结：
| 功能名称 | 具体作用说明 |
| 凝血功能 | 参与凝血因子II、VII、IX、X的合成 |
| 骨骼健康 | 促进骨钙素的生成，有助于钙的吸收与沉积 |
| 抗氧化作用 | 有一定抗氧化能力，保护细胞免受损伤 |
| 维持血管健康 | 有助于维持血管壁的正常功能 |
维生素K1多存在于菠菜、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中，适量摄入对健康有益。若缺乏可能导致出血倾向或骨质疏松等问题。
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