【维生素k的功能有哪些】维生素K是一种脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。以下是其主要功能总结：
| 功能 | 说明 |
| 血液凝固 | 维生素K是合成凝血因子II、VII、IX、X所必需的，有助于止血。 |
| 骨骼健康 | 参与骨钙素的合成，促进钙在骨骼中的沉积，增强骨密度。 |
| 抗氧化作用 | 部分研究显示其可能具有抗氧化特性，保护细胞免受损伤。 |
| 肝脏功能 | 促进肝脏合成多种蛋白质，维持正常代谢功能。 |
维生素K主要来源于绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。缺乏可能导致出血倾向或骨质疏松。建议通过均衡饮食获取，必要时遵医嘱补充。
以上就是【维生素k的功能有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
