【下巴额头长痘痘是什么原因】下巴和额头长痘痘可能与多种因素有关，包括内分泌失调、饮食不当、皮肤清洁不彻底、压力过大等。不同部位的痘痘可能反映身体的不同问题，需结合生活习惯进行调整。
常见原因及对应建议：
| 部位 | 常见原因 | 建议 |
| 额头 | 内分泌紊乱、压力大 | 保持作息规律，减少压力 |
| 下巴 | 激素波动、妇科问题 | 注意经期护理，必要时就医 |
| 其他 | 饮食油腻、清洁不到位 | 多吃蔬果，注意面部清洁 |
保持良好生活习惯是改善痘痘的关键。如情况严重，建议咨询专业医生。
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