【睡觉醒来口干舌燥是怎么回事】睡觉醒来口干舌燥是很多人常见的问题，可能与多种因素有关。以下是对该现象的总结分析：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠呼吸问题 | 如打鼾或睡眠呼吸暂停，导致张口呼吸，口腔水分蒸发 |
| 空气干燥 | 睡房湿度低，尤其在使用空调或暖气时更明显 |
| 饮水不足 | 白天饮水少，夜间身体水分补充不足 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗过敏药、降压药）可能导致口干 |
| 口腔疾病 | 如牙龈炎、口腔溃疡等影响唾液分泌 |
建议保持室内湿度、睡前适量饮水，并注意口腔卫生。若长期口干，应咨询医生排查潜在健康问题。
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