【鸭血糯米的功效与作用】鸭血糯米是一种传统食材，结合了鸭血的营养与糯米的黏性，具有独特的风味和营养价值。它在中医中被认为有补血、养颜、增强体力等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 鸭血富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环，使面色红润。 |
| 增强体力 | 糯米提供丰富的碳水化合物，能快速补充能量，适合体力消耗大时食用。 |
| 清热解毒 | 鸭血性凉，可清热去火，适合夏季食用。 |
| 润肠通便 | 糯米含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。 |
鸭血糯米常用于制作甜品或粥类，口感软糯，适合不同人群食用。但因其性质偏凉，脾胃虚寒者应适量食用。
以上就是【鸭血糯米的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
