【胃不好吃什么粥养胃】胃不好时，选择合适的粥品有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合养胃的粥类推荐：
| 粥名 | 功效 | 推荐食材 |
| 小米粥 | 清淡易消化，养胃健脾 | 小米、水 |
| 山药粥 | 健脾养胃，增强消化功能 | 山药、大米 |
| 薏米粥 | 利湿健脾，缓解胃部不适 | 薏米、大米 |
| 红枣粥 | 补气养血，调理脾胃 | 红枣、糯米 |
| 鸡蛋粥 | 补充营养，温和不刺激 | 鸡蛋、大米 |
建议胃不好时避免油腻、辛辣食物，选择温热易消化的粥类，有助于肠胃恢复。
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问 胃不好吃什么粥养胃
2025-10-12 02:15:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 02:15:53
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