【凉拌菠菜花生米的做法】凉拌菠菜花生米是一道清爽可口的家常菜，制作简单，营养丰富。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 菠菜洗净，焯水后过冷水，挤干水分备用。 |
| 2 | 花生米炒香或用油炸至金黄，放凉后去皮。 |
| 3 | 准备调料：蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、糖、香油。 |
| 4 | 将菠菜和花生米放入大碗中，加入调料拌匀即可。 |
这道菜口感清脆，适合夏天食用，既开胃又健康。可根据个人口味调整调料比例。
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问 凉拌菠菜花生米的做法
2025-10-12 03:03:06
问题描述：
凉拌菠菜花生米的做法，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 03:03:06
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