【带牙套怎样刷牙】佩戴牙套期间，口腔清洁尤为重要。正确的刷牙方式能有效预防牙龈炎和蛀牙。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选择工具 | 使用软毛牙刷和牙线，可选用正畸专用牙刷或牙缝刷 |
| 2. 刷牙角度 | 倾斜45度轻刷牙龈与牙套交界处 |
| 3. 刷牙时间 | 每次至少2分钟，每天早晚各一次 |
| 4. 使用牙线 | 每天使用牙线清理牙缝，避免食物残渣堆积 |
| 5. 清洁牙套 | 每天用清水冲洗牙套，保持干净 |
注意：避免用力过猛，防止损伤牙龈或牙套。定期到医院检查，确保口腔健康。
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