【茯苓粉有什么作用和功效】茯苓粉是从茯苓中提取的粉末，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，缓解腹胀、腹泻 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，减轻水肿 |
| 清热解毒 | 对轻微炎症有一定辅助治疗作用 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
茯苓粉常用于调理身体，适合体质虚弱、失眠或水肿人群。建议在医生指导下合理使用。
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问 茯苓粉有什么作用和功效
2025-10-12 03:18:06
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