【茯苓膏的做法及配方作用】茯苓膏是一种传统中药制剂，具有健脾利湿、安神养心等功效。其制作方法简单，适合家庭自制。
做法及配方：
| 成分 | 用量 | 功效说明 |
| 茯苓 | 100g | 健脾利湿，安神 |
| 白砂糖 | 50g | 调味，增强口感 |
| 红枣 | 20g | 补气养血，调和药性 |
| 水 | 500ml | 溶解药材，煮制用 |
制作步骤：
1. 将茯苓、红枣洗净，加水煮沸；
2. 文火慢炖30分钟，过滤取汁；
3. 加入白砂糖搅拌至溶解，冷却后装瓶保存。
作用：
茯苓膏适用于脾胃虚弱、失眠多梦、水肿等症状，长期服用可改善体质，增强免疫力。
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