【茯神木的功效与作用有哪些】茯神木，又称茯苓菌核的寄生木，是传统中药材之一，常用于安神、健脾等功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 健脾利湿 | 有助于调理脾胃功能，促进消化 |
| 清热解毒 | 对体内湿热有一定调节作用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 改善心悸 | 对心慌、心跳不规律有辅助效果 |
茯神木多用于中药方剂中，如安神汤、健脾丸等。使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。总体而言，茯神木在中医中具有较高的药用价值，适合体质虚弱、失眠多梦者适量使用。
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