【如何有效预防急性胃肠炎】急性胃肠炎多由病毒、细菌或寄生虫感染引起，常见症状包括腹泻、呕吐、腹痛等。预防是关键，以下为有效措施总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 注意饮食卫生 | 避免食用不洁或未煮熟的食物，饭前便后洗手 |
| 保持饮水清洁 | 饮用开水或经过净化的水，避免饮用生水 |
| 勤洗手 | 尤其在接触公共物品、如厕后及时洗手 |
| 避免交叉感染 | 患者餐具单独使用，衣物勤洗消毒 |
| 增强免疫力 | 保持规律作息，均衡饮食，适量运动 |
通过以上方法，可显著降低急性胃肠炎的发生风险。一旦出现症状，应及时就医，避免病情加重。
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