【凉粉草的功效与作用】凉粉草是一种常见的中药材，具有清热解毒、利湿消肿等功效。常用于治疗咽喉肿痛、暑热烦渴等症状。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
| 利湿消肿 | 有助于消除体内湿气，缓解水肿问题 |
| 生津止渴 | 适合夏季饮用，可缓解口干舌燥、暑热烦渴 |
| 抗菌抗炎 | 对某些细菌和炎症有一定抑制作用 |
| 调节血糖 | 部分研究表明可能对血糖水平有辅助调节作用 |
凉粉草多用于泡茶或煮汤，口感清爽，适合日常保健使用。但需注意，体质虚寒者应慎用。
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