【胃寒的症状及治疗】胃寒是中医常见的一种证型，多因饮食不节、受凉或体质虚弱引起。主要表现为胃部不适、消化功能减弱等。
| 症状 | 说明 |
| 胃痛 | 冷饮或受凉后加剧 |
| 嗳气 | 频繁打嗝，常带酸味 |
| 腹胀 | 食后感觉饱胀不适 |
| 厌食 | 食欲减退，进食困难 |
| 恶心 | 常有恶心感，甚至呕吐 |
治疗建议：
1. 饮食调理：避免生冷食物，多吃温热易消化的食物，如粥、姜汤等。
2. 中药调理：可选用温中散寒的中药，如附子理中丸、香砂六君子汤等。
3. 生活习惯：注意保暖，避免熬夜，保持规律作息。
4. 适当运动：促进脾胃运化，增强体质。
胃寒需长期调养，若症状持续，建议及时就医。
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