【胃寒怎么回事】胃寒是中医常见的一种体质或病症，主要表现为胃部怕冷、消化不良、腹胀等症状。以下是对胃寒的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胃寒是指胃部阳气不足，导致寒邪侵入，引发不适。 |
| 症状 | 胃痛、怕冷、食欲差、腹泻、舌苔白等。 |
| 原因 | 饮食生冷、长期熬夜、体质虚弱等。 |
| 调理方法 | 避免生冷食物，适当食用温热食物，如姜汤、红枣等。 |
| 中医建议 | 可通过艾灸、中药调理改善。 |
胃寒虽不严重，但长期不调养可能影响消化系统健康。日常注意保暖和饮食规律是关键。
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问 胃寒怎么回事
2025-10-12 04:13:18
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