【太白穴的准确位置】太白穴是足太阴脾经的重要穴位,常用于调理脾胃、缓解腹胀和疲劳。以下是关于太白穴的总结信息:
项目 | 内容 |
名称 | 太白穴 |
经络 | 足太阴脾经 |
位置 | 足内侧,第一跖骨粗隆前下方凹陷处 |
穴位特性 | 输穴、原穴 |
功效 | 健脾和胃、理气止痛、清热利湿 |
按压方法 | 用拇指按压,每次持续2-3分钟 |
太白穴位于足部内侧,具体在第一跖骨与内踝连线的中点附近。按摩此穴有助于改善消化功能,适合长期久坐或饮食不规律的人群。日常可配合艾灸或针刺进行调理。
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