【减肥前后对比照(160斤到120斤)】通过一段时间的坚持，成功从160斤减至120斤，整体体型明显改善。以下是具体变化总结：
| 项目 | 减肥前 | 减肥后 |
| 体重 | 160斤 | 120斤 |
| 腰围 | 95cm | 75cm |
| 臀围 | 98cm | 85cm |
| 运动能力 | 一般 | 明显提升 |
| 自信心 | 较低 | 提高 |
减肥过程中注重饮食控制与规律运动，逐步形成健康生活习惯。最终不仅身材变好，身体状态也更佳。
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问 减肥前后对比照(160斤到120斤)
2025-10-12 04:32:58
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