【怀孕可以吃鳝鱼吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。鳝鱼是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，但食用时需注意方式与卫生。
总结：
怀孕期间可以适量食用鳝鱼，但需确保其新鲜且彻底煮熟，避免生食或未煮透的情况，以降低感染寄生虫或细菌的风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 食用建议 | 确保新鲜、彻底煮熟 |
| 注意事项 | 避免生食或半生不熟 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素A、B族及铁元素 |
总体而言，合理食用鳝鱼对孕妇有益，但需注意食品安全与烹饪方式。
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