【怀孕可以吃杏子吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。杏子是一种营养丰富的水果，含有维生素C、膳食纤维和多种矿物质，适量食用对孕妇有益。但需注意以下几点：
总结：
怀孕期间可以适量吃杏子，但需控制量并注意食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过2-3颗 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，防止腹泻 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维等 |
| 不适合人群 | 患有糖尿病或消化不良的孕妇 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保母婴健康。
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