【怀孕可以吃羊肉吗吗】怀孕期间，饮食安全至关重要。羊肉作为一种高蛋白、富含铁和维生素的食物，适量食用对孕妇有益，但需注意烹饪方式和摄入量。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、铁、维生素B12 |
| 注意事项 | 确保煮熟，避免生食；控制摄入量 |
| 适宜人群 | 普通孕妇（无特殊禁忌） |
| 不适宜情况 | 孕期有消化问题或过敏史者应谨慎 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，保持营养均衡。
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问 怀孕可以吃羊肉吗吗
2025-10-12 04:46:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:46:41
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