【四个月宝宝辅食食谱介绍】四个月的宝宝开始逐渐适应辅食，但应以单一、易消化的食物为主。初次添加辅食时，需观察宝宝是否过敏，并确保食物细腻无颗粒。
以下是适合四个月宝宝的辅食建议：
| 食物种类 | 推荐食材 | 制作方法 |
| 蔬菜泥 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 蒸熟后搅拌成泥 |
| 水果泥 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮蒸熟或直接捣泥 |
| 米粉 | 强化铁米粉 | 按说明冲泡成稀糊状 |
注意：每次只添加一种新食物，观察3天后再尝试另一种。避免添加盐、糖和调味品。辅食应由少到多，逐步增加量。
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