【大便总是排不干净怎么回事】大便排不干净可能是多种原因导致的，常见问题包括饮食、肠道功能或疾病等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 纤维摄入不足，导致粪便干硬，难以排出 |
| 肠道功能紊乱 | 如便秘或肠易激综合征，影响正常排便 |
| 直肠问题 | 如痔疮、肛裂等，造成排便不适 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响肠道蠕动 |
| 心理因素 | 焦虑、压力大也可能影响排便习惯 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维，多喝水，并保持规律作息。若症状持续，应及时就医检查。
以上就是【大便总是排不干净怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
