【龟苓膏的功效与作用是什么?】龟苓膏是一种传统的中药食品，主要由龟板、茯苓等药材制成，具有清热解毒、润肠通便等功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状 |
| 润肠通便 | 有助于改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 含有多种营养成分，对皮肤健康有一定帮助 |
| 抗炎消肿 | 对轻微炎症和皮肤问题有一定的缓解作用 |
| 增强免疫力 | 部分成分有助于提高身体抵抗力 |
龟苓膏适合体质偏热或经常便秘的人群食用，但脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择，必要时可咨询中医师。
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