【颈椎骨质增生六种治疗方法】颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，常引发颈部疼痛、僵硬和活动受限。以下是六种常见治疗方法的总结：
| 方法 | 简要说明 |
| 1. 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症。 |
| 2. 物理治疗 | 通过牵引、热敷等方式改善局部血液循环。 |
| 3. 中医治疗 | 包括针灸、推拿等，调节气血、舒筋活络。 |
| 4. 运动康复 | 通过颈部肌肉锻炼增强稳定性。 |
| 5. 手术治疗 | 适用于严重神经压迫或保守治疗无效者。 |
| 6. 生活方式调整 | 改善坐姿、避免长时间低头，减轻颈椎负担。 |
以上方法可根据病情轻重和个人情况选择使用，建议在医生指导下进行。
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