【颈椎前路手术后的睡姿】颈椎前路手术后，正确的睡姿对恢复至关重要。不当的姿势可能导致颈部受压或影响术后恢复效果。
| 睡姿建议 | 说明 |
| 仰卧（平躺） | 最推荐，可减轻颈部压力，使用低枕或无枕 |
| 侧卧 | 可选择，但需保持脊柱自然弯曲，避免头部过度前倾 |
| 俯卧 | 不推荐，易使颈部扭曲，增加不适感 |
术后初期建议以仰卧为主，逐步适应后再尝试其他姿势。避免使用过高枕头，防止颈部扭曲。保持颈部自然中立位，有助于减少疼痛和促进愈合。根据医生指导和个人舒适度调整睡姿，确保安全与恢复效果。
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