【得了肾结石吃什么】得了肾结石后，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解症状、预防复发。以下是一些适合肾结石患者的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 水分充足 | 多喝水、淡茶、柠檬水 | 稀释尿液，促进排石 |
| 高纤维 | 蔬菜、全谷类 | 帮助消化，减少钙吸收 |
| 低盐 | 新鲜水果、蔬菜 | 减少钠摄入，降低结石风险 |
| 适量蛋白质 | 鸡蛋、瘦肉 | 提供营养，避免过量 |
应避免高草酸食物（如菠菜、巧克力）、高嘌呤食物（如动物内脏）及过量盐分。建议根据结石类型，在医生指导下调整饮食。
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