【胃痉挛吃什么水果】胃痉挛时，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些适合胃痉挛期间食用的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 作用与好处 |
| 香蕉 | 富含钾，能帮助调节肠道功能，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于保护胃黏膜，建议煮熟食用 |
| 熟透的木瓜 | 含有消化酶，有助于缓解胃部胀气和痉挛 |
| 梨 | 性平，能清热润肺，适合胃部不适时食用 |
| 红枣 | 补气养胃，可煮水或炖汤饮用 |
注意：胃痉挛期间应避免食用酸性、生冷或刺激性强的水果，如柠檬、橙子等。同时，饮食应清淡易消化，避免加重胃部负担。
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