【苏打饼的作用和功效】苏打饼是一种常见的烘焙食品，主要由面粉、苏打（碳酸氢钠）等制成。它不仅口感酥脆，还具有一定的营养价值和健康作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 中和胃酸 | 苏打饼中的碱性成分可中和胃酸，缓解胃部不适。 |
| 提供能量 | 含有碳水化合物，能为身体提供快速能量。 |
| 改善消化 | 适量食用有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 控制血糖 | 部分低糖配方的苏打饼有助于稳定血糖水平。 |
需要注意的是，苏打饼含盐量较高，不宜过量食用，尤其高血压患者应谨慎。总体而言，苏打饼在适当情况下可作为健康饮食的一部分。
以上就是【苏打饼的作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
