【如何治疗牙龈萎缩最有效】牙龈萎缩是常见的口腔问题，可能由牙周病、刷牙方式不当或年龄增长引起。及时治疗可减缓病情发展，改善口腔健康。
| 治疗方法 | 说明 |
| 正确刷牙 | 使用软毛牙刷，避免用力过猛，采用巴氏刷牙法 |
| 牙周治疗 | 定期洗牙，清除牙菌斑和牙结石 |
| 药物辅助 | 使用含氯己定的漱口水，减少细菌滋生 |
| 手术治疗 | 严重时需进行牙龈移植等手术修复 |
| 健康饮食 | 多摄入富含维生素C的食物，增强牙龈抵抗力 |
日常护理与专业治疗结合，能有效缓解牙龈萎缩。建议定期到正规医院检查，早发现早干预。
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