【灵芝酒的功效和作用】灵芝酒是将灵芝浸泡在白酒中制成的保健饮品，具有多种健康功效。它结合了灵芝的药用价值与酒的活血作用，常被用于调理身体、增强免疫力。
以下是灵芝酒的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 灵芝中的多糖和三萜类物质有助于提高抵抗力 |
| 安神助眠 | 有助于缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 护肝解毒 | 可促进肝脏代谢，减轻肝脏负担 |
| 降血脂降血糖 | 对调节血脂、血糖有一定辅助作用 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，改善微循环 |
适量饮用灵芝酒，可作为日常养生的一种方式，但需注意不宜过量，孕妇及酒精过敏者应避免饮用。
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