【豆奶粉的营养价值及功效是什么】豆奶粉是以大豆为原料制成的营养饮品,富含多种营养成分,适合各类人群饮用。以下是其主要营养价值与功效总结:
营养成分 | 功效 |
蛋白质 | 促进肌肉生长,增强免疫力 |
大豆异黄酮 | 调节激素水平,缓解更年期症状 |
钙 | 增强骨骼健康,预防骨质疏松 |
维生素B族 | 促进能量代谢,改善神经系统功能 |
膳食纤维 | 促进肠道健康,预防便秘 |
豆奶粉不仅易于消化吸收,还能提供植物性蛋白,是乳糖不耐受者的理想替代品。日常适量饮用,有助于维持身体健康。
以上就是【豆奶粉的营养价值及功效是什么】相关内容,希望对您有所帮助。