【脸上总能挤出白色长条状物质】总结：
脸上常能挤出白色长条状物质，通常是皮脂腺分泌物与角质混合形成，常见于T区。这种情况多与皮肤油脂分泌旺盛、清洁不当或毛囊堵塞有关。保持面部清洁、合理护肤、避免频繁用手摸脸可有效减少此类现象。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 白色长条状物质 | 皮脂、角质混合 | 温和清洁、控油护肤 |
| 常见部位 | T区、额头、下巴 | 注意清洁与保湿 |
| 影响因素 | 油性皮肤、作息不规律 | 调整生活习惯、饮食清淡 |
建议定期去角质，使用适合自己肤质的护肤品，必要时咨询皮肤科医生。
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