【痘痘不挤自己会好吗？】痘痘是否能自行消退，取决于其类型和严重程度。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 轻度痘痘（闭口、白头） | 通常可自行消退，注意日常清洁与护肤即可。 |
| 炎症性痘痘（红肿痘） | 可能需要外用药物治疗，不建议随意挤压。 |
| 囊肿型痘痘 | 需专业处理，自行挤压易引发感染或留下疤痕。 |
| 挤痘痘的风险 | 引发感染、加重炎症、留下痘印或痘坑。 |
总之，大多数轻度痘痘无需刻意挤压，保持皮肤清洁并合理护理即可。若情况严重或反复发作，建议咨询皮肤科医生。
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