【酥油茶的营养价值有哪些】酥油茶是藏族等高原民族的传统饮品，具有独特的风味和丰富的营养成分。它主要由茶叶、酥油、盐等制成，不仅提供能量，还富含多种维生素和矿物质。
| 营养成分 | 功能与作用 |
| 酪蛋白 | 提供优质蛋白质，增强体力 |
| 维生素A | 保护视力，增强免疫力 |
| 维生素B族 | 促进新陈代谢，维持神经系统健康 |
| 钙 | 增强骨骼健康 |
| 碘 | 调节甲状腺功能 |
| 膳食纤维 | 促进消化，改善肠道健康 |
酥油茶不仅能抵御寒冷，还能补充日常所需的营养元素，尤其适合高海拔地区的人群饮用。
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