【流产后什么睡姿好】流产后，身体需要时间恢复，合理的睡姿有助于减轻不适、促进康复。以下是常见推荐的睡姿及注意事项：
| 睡姿 | 优点 | 注意事项 |
| 仰卧 | 减少腹部压力，适合初期恢复 | 避免长时间保持此姿势，防止腰酸 |
| 侧卧（左侧） | 促进血液循环，减轻子宫压力 | 可在膝盖间夹枕头，增加舒适度 |
| 半卧位 | 缓解腹部不适，便于呼吸 | 不宜久坐或久躺，需定时变换姿势 |
建议根据个人感受调整睡姿，避免压迫腹部。同时注意休息、保暖，保持心情平稳，有助于身体尽快恢复。
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问 流产后什么睡姿好
2025-10-12 07:54:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 07:54:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
