【乳房按压疼痛怎么办】乳房按压疼痛可能由多种原因引起，如乳腺增生、炎症、外伤或内分泌失调等。及时了解原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 乳腺增生 | 周期性胀痛，触摸有结节感 | 调整作息，避免情绪波动，定期检查 |
| 乳腺炎 | 红肿热痛，可能伴有发热 | 保持清洁，必要时使用抗生素 |
| 外伤 | 局部疼痛，可能有淤青 | 冷敷，避免压迫，严重时就医 |
| 内分泌失调 | 月经前后疼痛加重 | 调节饮食，规律生活，必要时用药 |
若疼痛持续或加剧，建议及时就医，明确诊断后对症治疗。日常注意乳房卫生与健康生活习惯，有助于预防和减轻不适。
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