【石斛的功效与作用】石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适合阴虚体质者，缓解口干、低热等症状 |
| 益胃生津 | 改善胃部不适，促进消化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精力 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
石斛可泡茶、炖汤或入药，但需根据个人体质合理使用。建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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问 石斛的功效与作用
2025-10-12 08:03:48
问题描述：
石斛的功效与作用，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 08:03:48
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