【喝酒身上起红斑怎么办】喝酒后身上出现红斑，可能是酒精过敏或酒精不耐受的表现。常见原因包括：酒精刺激皮肤、体内组胺水平升高、肝脏代谢能力不足等。以下是应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 酒精过敏 | 避免饮酒，使用抗组胺药物缓解症状 |
| 酒精不耐受 | 减少饮酒量，选择低度酒 |
| 皮肤敏感 | 使用舒缓护肤品，避免抓挠 |
| 肝脏负担重 | 多喝水，保持充足睡眠，适当护肝 |
建议在饮酒前吃些食物，避免空腹饮酒，并注意观察身体反应。若红斑频繁出现或伴有严重不适，应及时就医。
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